DİSİPLİN 01 · KÜTAHYA

KÜTAHYA Kickboks KURSU

Temelden ringe kadar, adım adım.

Kütahya'da kickboksa başlamak için tek gereken salona gelmek. İlk gün duruşla başlar; gard, ayak çalışması ve kombinasyonlar üstüne tek tek eklenir. Yeni başlayanlar için temel grup ile ringe çıkmak isteyenler için maç hazırlığı ayrı ayrı yürür, kimse kendi seviyesinin dışında bir tempoya zorlanmaz.

Kütahya'da Kickboks antrenmanı nasıl geçiyor

Önce duruş, sonra gard. Ayak çalışması ve kombinasyonları tek tek oturtuyoruz. Yeni başlayana temel grup var, ringe çıkana maç hazırlığı.

Kickboks kimler için

Başlangıç ve müsabaka grupları var. Çocuk, genç, yetişkin herkese açık.

Kickboks ne kazandırır

  • 01Refleks & hız
  • 02Kardiyo dayanıklılık
  • 03Özsavunma
  • 04Öz güven

Yoğunluk

5 / 5

Hocalar

Umut YasanBaş Antrenör · Müsabaka

Müsabaka Hazırlığı · Maç Köşesi

Furkan YasanBaş Antrenör · Teknik ve Performans

Teknik Öğretim · Performans