DİSİPLİN 03 · KÜTAHYA

KÜTAHYA Boks KURSU

İki el, bir hedef. Sweet science.

Kütahya'da boks kursu arıyorsan iş iki elle başlar ama orada bitmez. Jab, kroşe, aparkat ve ayak oyunu saatlerce tekrarlanır; kafa hareketi ve savunma en az vuruş kadar çalışılır. Salona formda kalmak için de gelinir, ringe çıkmak için de — ikisi de aynı temel üstüne kurulur.

Kütahya'da Boks antrenmanı nasıl geçiyor

Sadece eller, ama iş hiç bitmez. Jab, kroşe, aparkat ve ayak oyunu saatlerce çalışılır. Kafa hareketi ve savunma, vuruş kadar önemli.

Boks kimler için

Temiz teknik isteyen herkese. Fitness için de ringe çıkmak için de.

Boks ne kazandırır

  • 01El hızı
  • 02Zamanlama
  • 03Kafa hareketi
  • 04Dayanıklılık

Yoğunluk

5 / 5

Hocalar

Umut YasanBaş Antrenör · Müsabaka

Müsabaka Hazırlığı · Maç Köşesi