DİSİPLİN 03 · KÜTAHYA
KÜTAHYA Boks KURSU
İki el, bir hedef. Sweet science.
Ne çalışıyoruz
Sadece eller, ama iş hiç bitmez. Jab, kroşe, aparkat ve ayak oyunu saatlerce çalışılır. Kafa hareketi ve savunma, vuruş kadar önemli.
Kimler için
Temiz teknik isteyen herkese. Fitness için de ringe çıkmak için de.
Ne kazandırır
- 01El hızı
- 02Zamanlama
- 03Kafa hareketi
- 04Dayanıklılık
Yoğunluk
5 / 5
Hocalar
Umut YasanBaş Antrenör · Müsabaka
Müsabaka Hazırlığı · Maç Köşesi
Furkan YasanBaş Antrenör · Teknik ve Performans
Teknik Öğretim · Performans