İş, ringe çıkmadan çok önce başlar.
Kickboks, jiu jitsu, boks, muay thai ve wushu. Kadın ve erkek grup seansları, çocuk grupları ve birebir çalışma.
“Kazansak da kaybetsek de çalışmaya devam ediyoruz.”
UMUT · MÜSABAKA / KÖŞEFURKAN · TEKNİK / PERFORMANS
KÜNYE
ASYA TÜRKEL · UTKU YASAN · 2026 TÜRKİYE ŞAMPİYONU
Müsabaka kampından ring köşesine, duruştan performansa kadar tek çalışma hattı. İki ayrı uzmanlık. Aynı disiplin, aynı standart.
Kampın ilk gününden ringin köşesine kadar Umut sporcunun yanında. Maç planını o kurar, tartı sabahını o yönetir, köşede sesi ilk duyulan o olur.
Kazansak da kaybetsek de çalışmaya devam ediyoruz.
Furkan duruşu, gardı ve kombinasyonu grup ve birebir seanslarda çalıştırır, kondisyonu da o kurar. Çok tekrar değil, temiz tekrar ister. Önce doğru yap, hız sonra gelir.
Tekniği parçalara böler, tempoyu sana göre kurar.
Aynı çatı altında iki ayrı tempo. Bir yanda temeli kuran çocuk grupları, bir yanda maça hazırlanan sporcular. Teknik düzeltmeden son raunda, kuşak sınavından deplasman köşesine kadar Ejderya böyle çalışır.
Ejderya'yı Gün Gün Takip Et
1-2-3 mesafeyi kapatır: jab, cross, ön kroşe. Gelen karşılığı sıyırarak geç. Sıyırmadan doğrulurken arka aperkatla yüksel, seriyi arka low kick ile bitir. Vuran uzuv kontrollü toplanır, iki el yeniden garda döner.
Jab ön adımla mesafeyi ölçer. Arka el çeneyi korur.
Cross'ta arka topuk, kalça ve omuz birlikte döner. Güç yerden gelir.
Ön kroşe, dirsek 90° bükülü, yatay yaydan şakağa iner.
Dizler bükülür, baş merkez hattından çıkar. Gard yerinde kalır.
Aperkat sıyırmadan doğrulurken dizden çeneye yükselir.
Low kick'te destek ayağı dışa döner. Vuran yüzey kavaldır.
İlk kez başlayanlar, düzenli çalışmak isteyenler ve müsabık sporcular için beş ana çalışma alanı.
Yaşına, seviyene ve hedefine göre seçim
Önce duruş, sonra gard. Ayak çalışması ve kombinasyonları tek tek oturtuyoruz. Yeni başlayana temel grup var, ringe çıkana maç hazırlığı.
Başlangıç ve müsabaka grupları var. Çocuk, genç, yetişkin herkese açık.
Küçük olan büyüğü teknikle yener. Pozisyon, geçiş ve bitiriş tekniklerini yavaş yavaş oturtuyoruz. Önce kontrol, sonra teslim. Yumruk yok, sabır çok.
Kuvvet gerekmez, teknik yeter. Yeni başlayan da tecrübeli de tatamiye çıkar.
Sadece eller, ama iş hiç bitmez. Jab, kroşe, aparkat ve ayak oyunu saatlerce çalışılır. Kafa hareketi ve savunma, vuruş kadar önemli.
Temiz teknik isteyen herkese. Fitness için de ringe çıkmak için de.
Yumruk, tekme, diz ve dirsek tek sistemde birleşir. Klinç içinde iş bitirmeyi, kaval kemiğiyle sert vurmayı öğreniriz. Sertlik kadar ritim de önemli.
Sert çalışmayı sevene. Temelini kur, sonra tempoyu aç.
Duruşlar, atlayışlar ve formlar bir akış içinde çalışılır. Denge, esneklik ve koordinasyon temel. Yaşa göre başlangıç grupları var, çocuğa da yetişkine de uygun.
Estetik ve kontrol arayana. Başlangıç grupları çocuk ve yetişkine açık.
Dört maçlık şampiyonluk serisi, profesyonel kemer, Dünya Kupası gümüşü ve kulübün ilk yıllarından bir Türkiye Açık madalyası. Ejderya'nın farklı kuşaklarda ringe taşıdığı sonuçlar.
Şampiyonluk kemeri
PROGRAM · 03 RAUND · İLK ZİLDEN SON DÜDÜĞE
İlk kez gelen herkes müsabık olmak zorunda değil. Doğru grup, sağlam temel, senin hedefin. Gerisi gelir. Sen kapıdan gir yeter.
Yaşını, hedefini ve geçmişini konuşuruz. İlk gün doğru grubu birlikte seçeriz.
Duruş ve gard oturmadan hız da yük de bekler. Önce temiz iş, sonra tempo.
Buradan sonrası senin. Kondisyon, birebir çalışma ya da ringe çıkış. Hazırlığı hedefine göre kurarız.
Hedefin kondisyon da olabilir, teknik de, müsabaka da. İlk görüşmede nereden başlayacağını birlikte konuşuruz.
Antrenman rotanı belirleSıra sende. Künyeni aç. Ekibimiz seni ringe hazırlar.
EJDERYA FIGHT CLUB
Dövüş Sanatları Okulu
